筋トレを継続しているとブログがおざなり。 どうもパン村上です。 前回の記事で紹介した筋トレですが、どうにか続いています。 回数が回数だけに続けるのも容易です。 みんな運動してる？１日３０秒の超簡単な筋トレ紹介！ - パンカミ！ 続けるからこそ成果…